Rehabilitation & Training
Rehabilitation & Training
Nach einem Unfall oder einer Operation muss die normale Beweglichkeit und Belastbarkeit der betroffenen Region wieder erreicht werden. Dabei stehen die betroffenen Gewebe im Zentrum. Sie bestimmen die Art und Intensität der Rehabilitationsmassnahme.Jedes Gewebe hat spezifische Eigenschaften. So heilt bspw. gut durchblutetes Muskelgewebe schneller als Sehnen-, Knorpel- oder Nervengewebe. Die entsprechenden Wundheilungszeiten/Wundheilungsphasen helfen bei der Orientierung. Da aber nach Verletzungen und Operation oft mehrere Gewebetypen betroffen sind und jeder Menschen anders darauf reagiert, kann die jeweilige Belastbarkeit nur individuell bestimmt werden. Deshalb sind unsere therapeutische Erfahrung und unsere moderne, individuell nutzbare Infrastruktur sehr wichtige Voraussetzungen.
Während der ersten beiden Wundheilungsphasen (7-21 Tage) nutzen wir verschiedene Manuellen Therapiemassnahmen und spezifische, sichere Übungen zur Rehabilitation. Danach folgt ein fliessender Übergang in unser 3 Stufen-Modell:
- 1. Wahrnehmung & Bewegungskontrolle
- 2. Stabilität
- 3. Dynamische Kraft & Ausdauer
Gravity Training
Unser Gravity Training ist ein gut bewährtes Rehabilitations- & Trainingskonzept. Es ist anpassungsfähig, vielseitig und sehr funktionell. Beim Gravity Training ist immer der ganze Körper involviert, wodurch Stabilität, Gleichgewicht und Herz-Kreislauf-System gleichzeitig gefordert werden. Zudem werden die einzelnen Bewegungsketten vollständig berücksichtigt.Bei PHYSIOFREI ist Gravity Training als Einzeltherapie oder als Medizinische Trainingstherapie (MTT) möglich.
Fotos: Rehabilitation & Training als funktionelles Gravity Training.
Vibrations-Therapie & -Training
Funktionsweise und Effekte von Vibrations-Therapie & -Training sind zur Genüge untersucht (> 10'000 wissenschaftliche Publikationen seit 2001-2015). Es bestehen eindeutige Nachweise für die Verbesserung der Durchblutung, der Muskelfunktion (Reaktions- und Schnellkraft) sowie einzeler Aspekte des Gleichgewichts.Bei PHYSIOFREI beschäftigen wir uns seit über 15 Jahren mit Vibrations-Therapie & -Training. Wir verfügen über 3 verschiedene Profigeräte (POWER PLATE® pro5 AIRDAPTIVE, srt zeptor® Medical plus noise, Galileo™ Sport), die wir je nach Problemstellung und Ziel für Rehabilitation & Training einsetzen.
Bei PHYSIOFREI ist Vibrations-Therapie & -Training als Einzeltherapie oder als Medizinische Trainingstherapie (MTT) möglich.
Übungsprogramme für Zuhause
Übung und Training gehören zur Physiotherapie. Wir können Ihnen aus verschiedenen Übungssystemen eine Auswahl passender Übungen zusammenstellen. Die einzelnen Übungen lernen Sie bei uns in der Physiotherapie, um sie anschliessend in Ihren Alltag integrieren zu können.